10 moduri de a te motiva când te simți leneș | RO.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivaţie

10 moduri de a te motiva când te simți leneș

10 moduri de a te motiva când te simți leneș

Lenea este o stare de spirit, mai degrabă decât unele de calitate înnăscută. Dacă spuneți-vă că nu poate fi fussed cu nimic astăzi, într-adevăr va trece prin a doua zi, fără a face nimic.

În cazul în care, cu toate acestea, te apuca-te de cozile din spate și spune „Da! Am de gând să câștige azi!“Vei fi uimit de cat de repede modificările starea de spirit.

Dar cum putem obține motivați atunci când ne simțim leneși?

În timpul meu cu întârziere-adolescent si douazeci de devreme, am fost unul dintre cei mai leneși persoanele pe care le-ar putea întâlni vreodată. M-am trezit târziu, nu fierte propriile mele mese, si nu au avut un loc de muncă, până când am fost 23. Am fost întruchiparea student bun-pentru-nimic care a facut minimul necesar.

load...

Sunt mult mai puțin lazier aceste zile și mai productive, dar eu nu mă lăsa câteva zile pentru a lenevi doar în jurul și nu fac nimic. Atâta timp cât nu lenevi prea mult, este perfect sănătos.

Am învățat multe despre cum să obțineți - și să rămână - motivat atunci cand esti pur si simplu nu-l simți, și adevărul este că este de fapt incredibil de simplu.

Să aruncăm o privire la 10 moduri de a obține motivați atunci când te simți leneș.

Ia un mic pas înainte

Primul pas nu trebuie să fie un salt uriaș înainte pentru omenire, și, de fapt, acest lucru este în cazul în care mulți oameni nu merg bine.

load...

Cea mai grea parte este de a începe. Deci, să fie Kinder pentru tine și de a face primul pas mic, dar semnificativ.

De exemplu, nu într-adevăr nevoie pentru a merge pentru o alergare de o oră, astfel încât vă veți simți mai puțin leneș?

Sau ai putea de fapt, doar du-te pentru jogging 5 minute?

Ușurință-te în lucruri. Nu face acest lucru mai greu decât de fapt, trebuie să fie.

Roagă un prieten să echipa

Dacă ai un prieten care lucrează la un proiect similar, întrebați-i dacă vor să colaboreze.

In aceasta, te te face responsabil pentru cineva. Tu nu va dori să-i lase în jos, și veți găsi, probabil, că motiva și inspira reciproc, ca te duci de-a lungul.

Nu te coplesi

Se pare ușor oximoronic că, atunci când avem mai multe lucruri de făcut, ne simțim mai puțin înclinați să se ridice de pe canapea.

Cu toate acestea, dacă avem doar una sau două sarcini? Sigur, vom ajunge pentru cei!

Este important să nu faci povară vă cu o gigantică listă de rezolvat pe care le accentuează și te-a agita sub patura pentru acoperire.

Nu vă grăbiţi. Fii ușor de pe tine. Taie în jos sarcinile. Simplifica lucrurile.

Amânați productiv 

Când ne amânați suntem leneși fiind? Desigur că suntem. Noi nu suntem productivi, iar noi dezbrăcarea lucrurile pe care într-adevăr ar trebui să facem.

Amanarea este o amantă dificil, care de multe ori devine cu atât mai bine dintre noi toți. Am folosit pentru a amânați la nesfârșit, în ciuda știind cât de mult rău a fost, determinând notele mele și de anxietate.

Apoi, am privit-o TEDTalk și a lovit pe ideea de procrastinating productiv.

Aceasta înseamnă că, dacă aveți de gând pentru a viziona un videoclip YouTube în loc de a face un început pe misiunea ta, viziona un film educativ sau de inspirație sau de motivare, cum ar fi un TEDTalk de zece minute.

In loc de a citi un alt articol despre motivul pentru care pisica ta este complotează să te omoare, scrie un scurt post pe blog umplute cu citate motivante.

Ațipesc

Nu petrece patru ore din zi încercând să nu adoarmă pe canapea. Petrece treizeci de minute de fapt, în loc de a adormi, iar restul timpului fiind productiv.

Nu rezista un pui de somn - ia-o. Dar păstrați-l scurt, și apoi mă întorc pe drumul cel bun.

Diurn sunt importante deoarece ne ajuta să ne reîncărcăm bateriile. Le ia.

Mănâncă broasca

Pentru a mânca broasca înseamnă a avea grijă de sarcina esti cel mai dreading dimineața devreme. Ia-l din drum cât mai curând posibil. Omoara-l. Mănâncă broasca.

De ce? Deoarece cu această sarcină-Gosh groaznic din drum, ziua dintr-o dată nu arata prea rău!

Mi se pare că unul dintre motivele pentru care obține leneș se datorează faptului că ideea de a face ceva mai greu, ne distruge. Deci, avand grija de sarcina cea mai dificilă, cât mai curând posibil, să ne asigurăm că restul de tine zi arata dulce.

Intreaba-te cine vrei să fii

Pe cine vrei cu adevărat să fie? Vrei să fii un leneș care pluteste prin viață, realizând nimic?

Sau vrei să fie cineva care face lucrurile sa se intample, imbunatateste viata lor, precum și viața altora?

Scrie cine vrei să fii și formularea unor obiective care vor ajuta să devină acea persoană.

Fii mai organizat

Unul dintre motivele pentru care am obține leneș se datorează faptului că noi pur și simplu nu știu de unde să facă un început.

Dacă te-ai mai organizat, v-ar găsi mai ușor să știe unde să înceapă. Un spațiu de lucru curat face pentru un spațiu de cap curat.

Dă-te recompense

Toată lumea trebuie să fie răsplătiți pentru realizarea ceva. Nu-mi pasă dacă ești un puști în vârstă de opt ani sau un lucrător de birou de vârstă mijlocie, toată lumea are nevoie de recompense din când în când. Acesta acționează ca motivație.

Dacă există ceva ce într-adevăr nu așteaptă cu nerăbdare să faci, de ce nu da-te ceva pentru a Aștept cu nerăbdare să atunci când finaliza sarcina?

Acest lucru ar putea fi orice, de la o cadă de înghețată într-o nouă pereche de pantofi.

În mod constant vizualizarea acestei recompense poate fi suficient pentru a ieși din pat și motivați să ia măsuri.

Imaginea Viața ta Dacă ai fi fost mai puțin Lazy

Când am fost în primele mele douazeci de ani, viata mea nu arata exact uimitor. Am fost în stare proaspătă din universitate și de viață într-o casă cu alte șase persoane, dintre care trei nu-mi place. Am fost în spatele cu chiria, și acolo a fost rareori apa caldă în casă.

Am fost atât de-motivat și într-un blocaj.

De când am încetat să mai fie atât de darn leneș și a luat măsuri, viața mea arată un întreg mult mai roz. Poate că unii oameni ar fi chiar gelos pe ceea ce am! (da, sigur!)

Ilustrarea cum ar arăta viața ta dacă ai fi mai puțin leneș și mai productiv vă poate oferi o mulțime de motivație de a face ceva. Puteți sta fie în șanț vă aflați, sau ai CA au tot ce vrei. Alegerea este a ta.

load...