10 beneficii de sănătate de praf de ceai verde matcha | RO.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Sfaturi pentru sănătate

10 beneficii de sănătate de praf de ceai verde matcha

10 beneficii de sănătate de praf de ceai verde matcha

De ce atât de mulți oameni iubesc Matcha praf de ceai verde? Această pulbere de ceai verde, care este încorporat în cultura japoneză și este considerată a fi o băutură puternic, sănătos, cu conținut extrem de mare de antioxidanti, prin urmare, beneficiile sale de sănătate mari. Stiati ca o ceasca de ceai verde Matcha este echivalent cu 10 cesti de ceai verde, de obicei, atunci când vine vorba de valoarea sa nutritivă și conținutul antioxidant?

Iată 10 motive pentru care ar trebui să includă acest ceai verde puternic în dieta ta:

  • Acesta vă oferă un sentiment de calm

L-teanina, un aminoacid prezent în ceaiul Matcha, dă un sentiment de relaxare si calm. Japonez Zen budiști și călugării daoiști chinezi beau, de asemenea, acest ceai, astfel încât acestea nu sunt doar în măsură să se relaxeze, dar, de asemenea, pentru a medita și încă mai rămân alertă.

load...
  • Acesta îmbunătățește nivelul de colesterol

Cei care beau in mod regulat acest ceai tind să aibă niveluri mai mici de colesterol rau (LDL) și niveluri mai ridicate de colesterol bun (HDL). Barbatii care includ în mod regulat de ceai Matcha în dieta lor sunt oarecum 11% mai puțin predispuse la boli de inima, comparativ cu cei ale căror preferința pentru băuturi nu include acest ceai.

  • Detoxifica corpul tau

Motivul pentru care culoarea de ceai Matcha este verde este din cauza conținutului său ridicat de clorofilă, care este un element foarte important care ajuta la detoxifierea organismului. Astfel, atunci când bea acest ceai, se elimină în mod natural toxinele chimice si metale grele din sistem.

load...
  • Este încărcat cu catechine EGCG 

Catechinele sunt compuși organici prezenți în ceaiul verde. Catechinele sunt considerate ca fiind cele mai benefice antioxidanti si puternici. Matcha praf de ceai verde conține 60% EGCG (galat epigallocatechin), care este un catechin specific, care este cel mai cunoscut pentru a conține proprietăți care sunt esențiale în lupta împotriva cancerului.

  • Se arde calorii

Matcha ceai verde creste metabolismul si ajuta organismul in arderea grasimilor mai repede. Este un aide dieta care nu are efecte secundare, cum ar fi creșterea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac inaltime.

  • Acesta creste rezistenta si creste nivelul de energie

Matcha praf de ceai verde are proprietăți energizante. Acesta conține o combinație specială de substanțe nutritive, care vă poate da un impuls de energie puternic. Este de energie curată și bună, care este eliberat. Cu toate ca stimulente, de obicei, cauza hipertensiune arterială și nervozitate, ca efecte secundare, cei care beau ceai Matcha nu experienta astfel de efecte secundare, datorită în prezent L-teanina în ea.

  • Acesta conține un nivel ridicat de antioxidanti

Ciocolata neagra, legume verzi si fructe crude contin antioxidanti. Matcha praf de ceai verde are cel mai ridicat nivel de antioxidanti, comparativ cu toate aceste alimente, prin urmare, se poate îmbunătăți foarte mult aspectul pielii, făcându-l arate mai sănătos, mai luminos și pur și simplu fără cusur; De asemenea, aceasta poate ajuta la incetinirea procesului de imbatranire. Nu este perfect ?!

  • Aceasta stimulează concentrarea și memoria

L-teanina din ceaiul verde Matcha produce substanțe chimice, cum ar fi serotonina și dopamina. Aceste substanțe chimice îmbunătățirea memoriei, a spori starea de spirit și de a stimula concentrare.

  • Stimulent sistemul imunitar

Matcha praf de ceai verde conține potasiu, fier, calciu, proteine ​​si vitaminele C si A. In afara de aceste substanțe nutritive, acest ceai contine, de asemenea proprietăți antibiotice necesare pentru promovarea sănătății globale.

  • Acesta vă oferă o senzație plăcută

Matcha ceai verde nu are nevoie de lamaie, zahar sau lapte pentru a adăuga gust, deoarece are deja propria aroma de cimbru. Băut acest ceai minunat, care este complet natural, fără componente nedorite nu numai că te simți bine, dar este, de asemenea, benefic pentru bunăstarea generală.

De fapt, lista de beneficii pentru sănătate ale Matcha praf de ceai verde poate merge pe și de pe... După opinia mea, Matcha este pur și simplu cel mai bun și tipul cel mai benefic de ceai verde pe care le puteți găsi în zilele noastre.

Îți place să bea ceai? Dacă da, ce fel este favorita ta? Simțiți-vă liber să vă împărtășiți gândurile cu privire la acest subiect în secțiunea de comentarii de mai jos.

load...