Pierzi in greutate cand transpira? 10 fapte reale despre transpirație

Are transpirație face să piardă în greutate? Ei bine, răspunsul la care unul este da, și nu! Dacă stai într-o saună sau o baie de aburi și sudoare, veți pierde o parte din greutate, dar aceasta este numai pentru că ai pierdut apă, astfel încât pierderea in greutate va fi doar temporar. Pe de altă parte, dacă lucra destul de greu pentru a lucra o sudoare, atunci va fi pierderea de grăsime, precum și apă, astfel încât pierderea in greutate va fi pe termen lung. Deci, transpirație, pe cont propriu, va face sa pierzi greutate si asta e doar primul dintre faptele noastre rece despre transpiratie, aici sunt zece mai multe lucruri despre transpiratie pe care, probabil, nu știu:

1. Montatorul ești, cu atât mai mult sudoare

Este o convingere foarte că oamenii improprii transpira mai mult, decât oamenii se potrivesc, dar acest lucru este fals. Cercetarea arata ca sportivii transpira mai mult, decât restul dintre noi, deoarece corpurile lor sunt mai sensibile la a face cu căldură suplimentare cauzate de efort.

2. Puteți produce în jur de 4 litri de sudoare pe zi!

Suma pe care transpiri depinde de o varietate de factori, inclusiv temperatura și umiditatea, dar un adult de lucru greu poate transpira la fel de mult ca patru galoane într-o zi. În medie, vei transpira galoane aproximativ un an și jumătate pe zi.

3. Barbatii transpira mai mult decât femeile

Este adevărat că oamenii transpira mai mult, decât femeile. Ambele sexe au aproximativ același număr de glande sudoripare, ci pentru că oamenii au o suprafață mai mare decât femeile, și din cauza diferențelor hormonale, barbatii transpira în jurul valorii de peste 30 de procente, mai mult decât femeile.

4. Subsuori nu sunt sweatiest parte a corpului tau

Doar 1% din sudoare vine sub brațele tale. Singurul motiv pentru care axile simt sweatier decât orice altă parte a corpului se datorează faptului că nu există nici o ventilație acolo să se evapore transpirația.

5. Transpiratia nu are miros

Nu e sudoarea care cauzeaza mirosul corpului, deoarece transpirația în sine este inodor. Umiditatea în sudoare, deși nu face bacterii mai activ, care este ceea ce creează miros. Mirosul poate fi, de asemenea, cauzate de ceea ce mananci. Oamenii, care mananca o multime de alimente picante, mirosul acestor condimente, atunci când sudoare.

6. Cel mai bun moment pentru a utiliza antiperspirant este pe timp de noapte

Antiperspirantele acționează prin infundarea porii din piele, atunci când acestea vin în contact cu apa. Cel mai bun moment pentru a aplica antiperspirantul este pe timp de noapte, atunci când transpira mai puțin. Dacă aplica atunci când pielea este deja ud de transpirație, atunci antiperspirantul va reacționa cu umezeala de pe suprafața pielii, înainte de a fi o sansa de a intra în porii.

7. Porcii nu transpira

Câini și pisici sudoare, prin plăcuțele de pe picioare. Iepurii transpira prin glandele din jurul buzelor lor. Dar porcii nu transpira deloc. De aceea, porci place să se rostogolească în noroi atât de mult, le răcește atunci când lucrurile devin un pic prea cald pentru ei.

8. Ce este transpirația?

Transpiri, astfel încât atunci când umezeala se evaporă, se răcește corpul. Transpirația este alcătuit din 99% apă și sare aproximativ 1%. Compoziția exactă a sudoare poate varia, dar poate include, de asemenea electrolit și deșeuri metabolice.

9. Ce înseamnă când transpiri mult?

Transpirație excesivă este numit hiperhidroză Aproximativ 3% din populație suferă de starea cunoscută sub numele de hiperhidroza, care este în cazul în care oamenii transpira excesiv, fără nici un motiv aparent. Cauza exactă a acestei condiții este necunoscută, dar poate fi tratata.

10. Ai aproximativ 4 milioane de glande sudoripare

În medie, omul are în jur de 4 milioane de glande sudoripare. Cele mai multe dintre ele sunt pe picioarele tale, feței, mâinilor și axile.