21 obiceiuri puternice ale oamenilor fericiți sau cum să fii fericit cu viața ta? | RO.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivaţie

21 obiceiuri puternice ale oamenilor fericiți sau cum să fii fericit cu viața ta?

21 obiceiuri puternice ale oamenilor fericiți sau cum să fii fericit cu viața ta?

Noi toți vin în lume, la fel și cu toții experiență destul de mult aceleași suișurile și coborâșurile vieții. Este destul de adevărat, că unele sunt tratate mâini mai bune în viață, decât altele, dar care încă nu dictează cine va fi fericit și care nu vor, pentru că există oameni bogați nefericiți și există unii oameni săraci foarte fericită. Ceea ce face cu adevarat diferenta este modul in care oamenii se apropie de viață, modul în care acestea se ocupe cu aceste suișuri și coborâșuri, și obiceiurile pe care le adoptă în viața lor de zi cu zi. Oamenii fericiti sunt cei care au decis că doresc să fie fericit și aici sunt 21 de obiceiurile pe care le adoptă, pentru a se asigura că acestea rămân așa:

1. Gandeste-te mare, mare vis

Primul vârf cu privire la modul de a fi fericit cu viata ta este - a stabilit niște obiective mari și vis vise care merită să trăiești. O persoană fericită nu ar visa de a obține de la munca mai devreme, pentru ca urasc locul de muncă, ei vor stabili ochii pe dezvoltarea unei cariere cu totul nou. Începeți cu convingerea că orice este posibil și bara de mare, pentru că într-adevăr visele pot deveni realitate, dacă încerci.

2. Nu există scuze

Oamenii fericiti accepta greșelile lor și să învețe de la ei. Ei nu dau vina pe alții pentru lucrurile merg prost, pentru că nu poate controla acțiunile altor persoane. Ce poți să faci este să privim la ceea ce ar fi făcut în mod diferit și asigurați-vă că nu face din nou aceeași greșeală.

load...

3. Nu căuta aprobarea altora

Opiniile altor oameni pot fi valoroase, dar o persoană fericită nu își bazează toate acțiunile lor cu privire la modul în care alte persoane le vor vedea. Ei fac ceea ce ei vor ști este potrivit pentru ei și alunge visele lor proprii. Există doar o singură persoană pe care o persoană fericită va răspunde la și că este - ei înșiși.

4. Nu purta ranchiună

Un alt sfat cu privire la modul de a fi fericit cu viata ta este - nu poartă ranchiună. Ranchiună sunt sentimente rele și, dacă stai, ei vor sta rău și te va trage în jos. O persoană fericită nu are timp pentru gânduri negative, cum ar fi furie, ură și răzbunare. Viața e prea scurtă pentru toate acestea, astfel încât să învețe să ierte și să uite, și dă-te mai mult timp pentru fericire.

5. Păstrați simplu de viață

Una dintre cele mai importante obiceiuri ale oamenilor fericiți este păstrarea simplu de viață. Da, secretul fericirii poate fi la fel de simplu. Oamenii fericiti iau numai pe ceea ce ei pot face față, ei nu funcționează atunci când nu este nevoie să, și ei nu au două gadget-uri, atunci când unul va fi suficient. De fapt, ei trăiesc o existență aproape minimalist, de standardele de azi. De ce, de exemplu, au trei telefoane? Nu puteți răspunde la mai mult de o la un moment dat și ai crescut șansa de telefon nu funcționează de trei ori. Nu te complica.

load...

6. Concentrat pe bucură de astăzi

Un alt sfat cu privire la modul de a fi fericit cu viața ta - se concentrează pe a vă bucura astăzi și cufundați-vă în ceea ce se întâmplă chiar acum. Cele mai fericite momente sunt astăzi aici pentru a fi bucurat, în timp ce trecutul nu poate fi schimbat, iar viitorul nu poate fi prezis. O persoană fericită are planuri, dar asigurați-vă că acestea profita din plin de astăzi, în timp ce este încă aici.

7. Fii recunoscator pentru ceea ce ai acum

Recunoștința este una dintre cele mai puternice obiceiurile de oameni fericiți. Oamenii fericiti fac cel mai bun din ceea ce au astăzi și ei sunt prea recunoscători pentru asta. Chiar și sănătatea dumneavoastră, alimente în stomac și un acoperiș deasupra capului tău este ceva de spus „vă mulțumesc“ pentru. Apreciați aceste lucruri simple, iar restul va deveni cireasa de pe tort.

8. Nu există nici un loc pentru gelozie, să fie bucuroși atunci când alte persoane prospera

Cum să fii fericit cu viata ta? Nu te toți cu ochii verzi, deoarece un prieten are noroc sau au mai mult, decât tine. Persoana fericit este primul care felicit alta pe un succes, și înseamnă că. Ele sunt mulțumit pentru alții, niciodată gelos pe ei.

9. Fii sincer în tot ceea ce faci

Obiceiuri puternice de oameni fericiti includ, de asemenea onestitate. Minciuna este un mod sigur de foc pentru a crește nivelul de stres și de a reduce propria stima de sine. O persoană fericită nu poate fi deranjat cu minciuni; este nevoie de prea mult efort pentru nici o recompensă reală și semnificativă. Onestitatea în sine va culege propriile recompense.

10. Nu te compara cu altii

Fiecare este diferit, toată lumea are diferite seturi de competențe și toată lumea lucrează și trăiește în ritmul lor propriu. Fiind conținut cu cine sunteți și ce propriile limitări sunt este un pas mai aproape de satisfacție și un mare sfat cu privire la modul de a fi fericit cu viata ta. Nu există nici un punct încearcă să te judece împotriva altor oameni, știi, mai ales, dacă faci cele mai bune pe care le poate, sau nu? 11. Acceptați lucrurile care nu pot fi schimbate

Uneori, viața poate părea să nu fie atât de corect, să accepte că și vei fi mai la pace cu tine. Nu poți fi fericit dacă sunteți în mod constant framantare lucrurile pe care nu le puteți schimba, astfel încât să se concentreze energia în schimb pe cele pe care le puteți.

12. Nu vorbi de rău altora

Un alt una dintre cele mai mari obiceiuri de oameni fericiți este faptul că ei încearcă să nu vorbesc de rău altora. Bârfele și gura rea ​​altor persoane pe care le va face nici un bine și cu siguranță va face nici un bine tinta, fie. Dacă nu puteți găsi ceva frumos de spus despre o persoană, atunci nu spun nimic. Fericirea nu este câștigată prin rularea altor persoane în jos.

13. Încercați și de a fi fericit

Un alt sfat cu privire la modul de a fi fericit cu viata ta este - doar a ales să fie fericit. Este într-adevăr poate fi la fel de ușor ca asta. Nu vrei să fii nefericit, nu-i așa? Apoi înveselească-te și să facă un efort hotărât și decizia de a fi fericit, pentru că există atât de multe lucruri pentru a fi fericit.

14. Fii bun și generos

Obiceiuri puternice de oameni fericiți includ, de asemenea bunătate și generozitate. Câștigi mult mai mult de a da, decât tine de la primirea. Oamenii fericiti fac un obicei de a cumpara cadouri pentru oameni și de a face fapte bune. Ei fac acest lucru, pentru că nu numai că face destinatarul amabilitatea lor fericit, dar, de asemenea, le face bucurie și fericit.

15. Fii o persoana sociabila

Oamenii fericiti prietenia și ei știu că o prietenie este o relație de „da“, precum și „să ia“. Ei fac timp pentru a vizita familia și prietenii, și nu trăiesc viața lor în stare de izolare.

16. Dezvoltarea rezilienței

Potrivit unor psihiatri, opusul depresiei nu este fericirea, dar rezistența. Oamenii fericiti nu renunta după un eșec; ei trec direct înapoi în sus și încercați din nou. Când dezvolta capacitatea de adaptare, este ca și cum ai purta un costum de armură; sigur, vei primi lovituri, dar nu vei primi răsturnate!

17. Viata trata ca miracolul pe care este

Un alt unul dintre obiceiurile puternice de oameni fericiți este că ei tratează viața ca minunea! Fiecare nouă zi este un miracol pentru o persoană fericită. Acesta aduce noi oportunități, noi experiențe și oameni noi pentru a satisface. Viața în sine este un miracol pe care ar trebui să fim recunoscători pentru și o persoană fericită tratează viața ca aventura mare, care este.

18. Vezi probleme ca oportunități

Pe lângă secretul fericirii vizionează probleme ca oportunități. Este un clișeu, dar oamenii fericiti nu au probleme, ei au provocări. Obstacolele sunt acolo pentru a fi depășite și te vor opri doar la mișcare înainte, dacă le lăsați. Deci, data viitoare când se confruntă cu un obstacol, să caute modalități în jurul ei, peste sau prin ea. Nu doar stai jos, să renunțe și macră pe ea.

19. Nu minți în pat toată ziua!

S-a dovedit că matinali sunt cei mai fericiți oameni. Dezvoltarea unui model regulat de somn vă va oferi mai multă energie și de stabilire în pat toată dimineața se poate face de fapt chiar mai mult letargic și nefericit. Ridică-te devreme în dimineața și profita din plin de ziua ta. Cu cat mai devreme te ridici, mai mult timp va trebui să se bucure de tine.

20. Mănâncă bine și exercițiile fizice

Un alt sfat cu privire la modul de a fi fericit cu viata ta este adopta o dieta sanatoasa si exercitarea de rutină. Nu poți fi fericit dacă nu aveți energie, să mănânce atât de bine, pentru a primi în aer curat și de a lua niște exercițiu. Nu trebuie să fii un fanatic de fitness pentru a fi sănătos. O dietă echilibrată și exerciții fizice regulate vă va oferi toată energia de care aveți nevoie pentru a duce o viață fericită.

21. Zâmbet de multe ori

Și, în sfârșit, dacă vrei să fii fericit, atunci trebuie să învețe să zâmbească, cu motiv sau fără ea, și zâmbet de multe ori. Este de fapt foarte greu să zâmbească și să se simtă rău, în același timp, și oamenii fericiți știu acest truc destul de bine. Prin urmare, dacă doriți să înveseli starea ta de spirit, doar a pus un zâmbet pe fața ta și dacă altcineva se va vedea, va înveseli ziua lor prea.

Cum să fii fericit cu viata ta? Ai alte sfaturi fericire?

Simțiți-vă liber pentru a le distribui în secțiunea de comentarii de mai jos.

Strălucești și să fie fericit!

load...